Очки или линзы для детей: что выбрать?

За последние годы офтальмологи фиксируют рост зрительных нарушений у детей на 15-20%. Основные факторы риска — длительное время у экранов, нехватка естественного света и низкая физическая активность. Все это отрицательно сказывается на формировании зрительной системы.

Давайте разберемся, какие существуют варианты коррекции, какие у них преимущества и недостатки, какие технологии применяются сегодня и что по этому поводу советуют врачи.

Очки: плюсы и минусы

Очки — один из самых старых и проверенных способов коррекции зрения, который используется уже более семи веков. Сегодня это не только медицинский инструмент, но и модный аксессуар, поэтому врачи чаще всего рекомендуют начинать именно с них.

К основным преимуществам очков относятся:

●      Просты в использовании — ребенку не нужно прикасаться к глазам.

●      Разнообразие оправ — от бюджетных пластиковых до дизайнерских моделей любых форм.

●      Надежность — грамотно подобранные очки обеспечивают четкое зрение на весь день.

●      Современные варианты линз — фотохромные, перифокальные, Stellest, а также модели со сферическим или асферическим дизайном.

●      Доступность — подобрать и приобрести очки можно практически в любой оптике.

Очки требуют минимальной дисциплины от ребенка: не нужно контролировать условия хранения или сроки замены, как при использовании линз. 

Современные технологии в очковых линзах:

●      Stellest и MyoCare — инновационные линзы, замедляющие прогрессирование миопии.

●      Линзы с поддержкой аккомодации — снижают нагрузку при длительной работе вблизи.

●      Фотохромные линзы — прозрачные в помещении и затемняющиеся на улице, с полной защитой от ультрафиолета.

●      «Антикомпьютерные» линзы — уменьшают негативное воздействие синего света от экранов.

●      Асферический дизайн — обеспечивает более широкое поле зрения и лучшую четкость по периферии.
 
К недостаткам очков можно отнести: 

●      неудобны при активных играх, танцах и занятиях спортом;

●      ограничивают боковое зрение, что особенно заметно при движении;

●      запотевают при резкой смене температуры;

●      могут ломаться или повреждаться во время игр;

●      психологический фактор — не все дети, особенно подростки, готовы носить очки;

●      при высокой степени миопии возможны искажения размеров предметов;

●      на линзах появляются блики и отражения в ярком освещении.
 
Немало подростков воспринимают очки как барьер для самовыражения. По данным отзывов, около 40% детей и подростков испытывают психологический дискомфорт и трудности с принятием своего образа в очках.

Поэтому примерно с 10-летнего возраста, когда ребенок становится более ответственным, родители начинают рассматривать альтернативу – контактные линзы. Однако переход к ним должен происходить не сразу и под контролем офтальмолога.

Мягкие контактные линзы: преимущества и недостатки

Контактные линзы появились сравнительно недавно — около полувека назад, но уже заняли прочное место в детской офтальмологии. 

Плюсы контактных линз:

●      Незаметность — внешне их никак не заметить. 

●      Свобода движений — нет ограничений при спорте и активных занятиях.

●      Отсутствие запотевания — линзы не мешают в любую погоду.

●      Точная коррекция — линза располагается прямо на роговице, обеспечивая четкое зрение.

●      Широкое поле зрения — нет оправы, которая ограничивает вид. 

●      Современные материалы — гидрогель, силикон-гидрогель, а также линзы для дневного и ночного ношения.

Современные линзы хорошо пропускают кислород и могут иметь УФ-фильтр. Это важно для подростков, которые активно учатся, занимаются спортом и готовятся к вождению автомобиля, где хорошее зрение играет ключевую роль.

Минусы контактных линз: 

●      нуждаются в строгом соблюдения правил гигиены;

●      при нарушении режима ухода возможны воспаления, раздражение и даже ухудшение зрения;

●      не каждому ребенку легко научиться правильно вставлять и снимать линзы;

●      важен регулярный контроль офтальмолога, особенно на этапе адаптации;

●      некоторые дети ощущают «инородное тело» в глазу;

●      если глаз сильно потереть, то линза может сместиться с роговицы или выпасть из глаза.
 
Даже если ребенок успешно пользуется линзами, у него всегда должна быть пара очков. Они нужны на случай простуды, аллергии, раздражения глаз или других ситуаций, когда ношение линз временно противопоказано.

Противопоказания к ношению контактных линз 

Контактные линзы не рекомендуется в следующих ситуациях:

●      острый конъюнктивит или обострение хронического, а также другие воспалительные заболевания глаз;

●      выраженный синдром сухого глаза;

●      аллергическая реакция на материалы линз или растворы для ухода;

●      низкий уровень гигиены и отсутствие дисциплины при уходе;

●      частые простудные или респираторные заболевания;

●      работа или пребывание в условиях с повышенной запыленностью;

●      повышенная чувствительность глаз;

●      также линзы могут быть противопоказаны при наличии серьезных соматических заболеваний

Если решение в пользу линз все же принято, родители должны внимательно следить за правильностью их использования и строго контролировать соблюдение правил ухода. Важно учитывать не только удобство и качество зрения, но и безопасность глаз ребенка.

Чаще всего офтальмологи советуют начинать именно с однодневных линз: они не требуют хранения и дезинфекции, а также значительно снижают риск инфекционных осложнений.

Отдельного внимания требуют дети с аллергией. В периоды цветения растений или при обострении аллергических реакций рекомендуется временно отказаться от линз и носить очки, чтобы не усугублять раздражение глаз.

Как сделать правильный выбор?

Решение о методе коррекции всегда принимается совместно врачом и родителями. Для начала важно пройти полное обследование. Опытный специалист учитывает все факторы и ориентируется не только на медицинские показатели, но и на мнение ребенка. Важно, чтобы он был услышан, принимал участие в выборе и чувствовал себя комфортно.

На что стоит обратить внимание при выборе метода коррекции:

●      возраст ребенка и его психологическая готовность;

●      тип нарушения зрения: близорукость, дальнозоркость, астигматизм;

●      образ жизни: спорт, танцы, путешествия;

●      рекомендации клинических протоколов;

●      результаты диагностики: параметры роговицы, степень диоптрий, состояние слезной пленки;

●      насколько ребенку комфортно носить очки или использовать линзы;

●      социальная адаптация и самооценка ребенка.
 
Офтальмологи рекомендуют начинать с очков, а затем, при желании и наличии навыков, переходить к контактным линзам с соблюдением правил ухода. Такой подход безопасен и помогает ребенку понять, что ему удобнее — очки или линзы.

При выборе также стоит учитывать:

●      стоимость каждого варианта и экономическую целесообразность в долгосрочной перспективе;

●      наличие акций или специальных условий покупки;

●      отзывы других родителей;

●      цели использования: школа, спорт, досуг;

●      финансовые возможности семьи;

●      время, которое родители готовы уделять контролю и уходу;

●      планы на будущее, включая спортивные занятия.
 
Решение о способе коррекции зрения не является разовым. По мере роста ребенка, изменения его привычек и потребностей в образе жизни подход к коррекции может меняться. Регулярные визиты к офтальмологу позволяют своевременно адаптировать стратегию и поддерживать здоровье глаз.