Что такое наследственная близорукость и как ее избежать

Близорукость (миопия) — это нарушение зрения, при котором объекты, расположенные вдали, кажутся расплывчатыми, а предметы вблизи человек видит ясно.

Чаще всего это происходит из-за того, что длина глазного яблока увеличивается. В результате световые лучи фокусируются не на сетчатке, а перед ней, что и вызывает нечеткость удаленного изображения.

Как наследственность влияет на близорукость?

Наследственный фактор играет ключевую роль в развитии миопии. Если хотя бы один из родителей страдает близорукостью, риск появления этого нарушения у ребенка достигает примерно 30%.

Это связано с анатомическими особенностями, передающимися генетически, такими как длина глазного яблока, толщина роговицы и плотность склеральной оболочки. Эти унаследованные характеристики создают предрасположенность к нарушению преломления света и возникновению близорукости.

Наследственная миопия может быть врожденной (проявляется с рождения) или приобретенной — развиваться позднее, чаще всего в возрасте 6-14 лет.

Гораздо более распространена приобретенная миопия, которая часто остается незамеченной до начала школьного обучения.

Симптомы близорукости у детей

Ребенок не всегда может сообщить о проблемах со зрением. Поэтому родителям важно знать специфические признаки миопии:

●      Постоянное прищуривание или частое моргание, особенно чтобы рассмотреть что-то далеко.

●      Приближение предметов (книг, планшетов, телефонов) слишком близко к лицу.

●      Жалобы на частые головные боли и привычка тереть глаза.

●      Снижение успеваемости в школе. Не все родители сразу связывают это с ухудшением зрения.

●      Неуверенность при движении, спотыкание и отказ от активных игр также могут указывать на развитие близорукости.

Диагностика наследственной миопии

Для выявления миопии на ранних этапах и для отличия истинной близорукости от ложной проводится комплексное обследование.

Оно включает следующие ключевые процедуры:

1.    Измерение остроты зрения вдали: Проверка с коррекцией и без, используя таблицы и проектор знаков.

2.    Авторефрактометрия и Скиаскопия: Оценка рефракции и преломляющей способности глаза.

3.    Офтальмоскопия (осмотр глазного дна): Оценка состояния зрительного нерва и сетчатки.

4.    Измерение анатомической длины глаза: Важный параметр для контроля за прогрессирующими формами миопии.

5.    Аккомодография: Исследование функции аккомодационного аппарата глаза.

Дополнительно могут провести:

●      Кератотопографию: Детальная оценка кривизны и формы роговицы.

●      Ультразвуковое исследование (УЗИ) глаза.

На приеме врач обязательно собирает наследственный анамнез — уточняет наличие близорукости у родственников. Это помогает определить оптимальную тактику наблюдения и лечения.

Регулярные визиты к офтальмологу, даже если ребенок не жалуется, необходимы для своевременного обнаружения малейших изменений.

Может ли наследственная близорукость прогрессировать?

Да, может.

Ухудшение зрения происходит наиболее интенсивно в периоды активного роста: в 5-7 лет, в начале обучения в школе и в подростковом возрасте.

Снижение зрения может составлять 0,5-1,0 диоптрии и более за год. Без своевременной коррекции это может привести к миопии высокой степени (свыше -6,0 диоптрий) и значительно повысить риск серьезных осложнений.

Такая близорукость требует постоянного и тщательного наблюдения у специалиста.

Как лечить наследственную близорукость и контролировать ее прогрессирование?

Ключевая задача — регулярно отслеживать изменения и своевременно реагировать. План лечения подбирается индивидуально, учитывая степень миопии, возраст, зрительные нагрузки и генетический риск.

Стандартные методы коррекции:

●      Очки: Самый безопасный и популярный способ коррекции для детей любого возраста.

●      Контактные линзы: Удобны, незаметны и подходят для активного образа жизни. Требуют строгого соблюдения гигиенических правил.

Специализированные методы контроля прогрессирования:

●      Ночные (Ортокератологические) линзы: Надеваются только на ночь. Временно изменяют форму роговицы, обеспечивая четкое зрение в течение дня без дополнительной коррекции. Эффективны для замедления прогрессии миопии.

●      Мультифокальные линзы: Перераспределяют фокус на сетчатку, что помогает уменьшить стимуляцию избыточного роста глазного яблока. Рекомендуются детям с высоким наследственным риском.

Профилактика близорукости

Для сохранения здоровья глаз и предотвращения его ухудшения важно придерживаться простых правил:

●      Ежедневные прогулки на свежем воздухе (не менее 2 часов в дневное время).

●      Чередование зрительной нагрузки с отдыхом.

●      Обеспечение правильного освещения рабочего места.

●      Контроль осанки и оптимального расстояния до экрана или книги (минимум 30-40 см).

●      Ограничение времени использования гаджетов (рекомендуется до 1 часа в сутки).

●      Полноценный рацион, обогащенный витаминами (A, D3, C, E) и Омега-3 жирными кислотами.

Помните: дети часто копируют привычки родителей, в том числе вредные (например, близкое расположение экрана). 

При высоком наследственном риске развития миопии осмотры у офтальмолога обязательны: первый визит в 6-12 месяцев, далее в 2-3 года, в 6 лет и затем ежегодно.